エアロバイクをしながらコグニサイズ
2020年02月13日
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訓練内容
スタッフお手製の謎解きなどの表を見ながら、エアロバイクを行っているところです。
なかなか、難しい問題も多く頭を悩ませながらの、運動となりますので
脳にいい刺激となっているようです。
ゲスト同士、答えを教えあったりとコミュニケーションにも役立っています。
なかなか、難しい問題も多く頭を悩ませながらの、運動となりますので
脳にいい刺激となっているようです。
ゲスト同士、答えを教えあったりとコミュニケーションにも役立っています。